Saiba Como fazer o autoexame da Mama!

Para fazer o autoexame da mama é necessário seguir três passos principais que incluem fazer observação em frente ao espelho, palpar a mama de pé e repetir a palpação deitada. O autoexame deve ser feito sempre uma vez por mês, todos os 3 a 5 dias após o aparecimento da menstruação ou em uma data […]